Desde una óptica de la nutrición y salud, es muy importante que las personas hagan todo lo posible por tomar las decisiones más adecuadas para el cuidado de su cuerpo. En ese sentido, seleccionar los alimentos de manera inteligente, es una de las primeras sugerencias de los nutricionistas. Considerando lo anterior, es clave que a partir de este momento siempre se haga la pregunta por la calidad de los alimentos para la salud y para adelgazar, ya que son muchas las ocasiones en el día en donde se piensa que un producto es beneficioso, pero en realidad no lo es. Además de lo anterior, en donde hay un...