japon es uno de los paises mas populares en cuanto al consumo de agua con el estomago vacio . Los japoneses siguen una terapia llamada «terapia del agua » que esta aprobada por la asociacion medica de japon, ya que se ha comprobado que combate diferentes sistenas cardiacos, artritis, epilepsia, sobrepeso, broquitis, asma, tuberculosis, meningitis, enfermedades de los riñones y urinarias, vomito, gastritis, diarrea, hemorroides,diabetes,estreñimiento, todas las enfermedades de los ojos , utero,cancer y trastornos menstruales, enfermedades de nariz y garganta.
¿como hacer la terapia del agua japones?
- comsumir 4 vasos de agua iunmediatamente depues de levantarse, antes del cepillado o comer cualquier alimentos. Recuerde que el agua se debe beber lentamente y haciendo pequeñas pausas entre un vaso y otro.
- posteriormente puede seguir a cepillarse y lavarse la boca, pero usted debe evitar consumir alimentos aproximadamente 45 minutos posteriores.
- pasado los 45 minutos se puede desayunar o comer como de constumbre usted puede ingerir sus alimentos como es su rutina diaria.
- despues de desayunar debe evitar consumir alimentos durante dos horas siguiente .
- si se dificulta empezar el dia bebiendo 4 vasos de agua inmediatamente despues de levantarse, inicie con uno o ddos vasos y luego vaya aumentando hasta llegar a consumir los 4 vasos de agua que es lo recomendado.
efectos segundarios de la terapia del agua.
la terapia de agua japones no tiene efectos secundarios negativos mas que sentir muchas ansias o ganas de orinar con mas frecuencia para aquellas personas que no estan acostumbrados. Es algunas cosas tambien se puede presentar sintomas propios de la desintoxicacion como por ejemplo . picazon, mareo, dolor de cabeza, nauseas, malestar estomacal, asias, o diarrea entre otros . Sin embargo, son sintomas normales no alertarse que ocurren cuando nuestro cuerpo esta eliminando toxinas y combatiendo organismos daniños que estan alojados en nuestro cuerpo.