Si se busca combatir la grasa acumulada, hay que tener en cuenta que no se trata de una tarea sencilla, sino que son necesarios múltiples y constantes esfuerzos para que sea eliminada de manera total. En ese orden de ideas, proponemos en este caso conocer cómo se prepara algo similar a los licuados para bajar de peso.
La idea es que usted conozca la receta de un té de canela y laurel con el que debe ser mucho más sencillo combatir el exceso de peso, gracias a cada una de las propiedades depurativas de los ingredientes que se incluyen en esta bebida. Además, es muy fácil de preparar y bastante económica.
Receta del té de canela y laurel para bajar de peso
La ventaja principal de confiar en las propiedades y efectos de este té natural es que no sólo se estimula la pérdida de peso, sino que también va a curar o atender molestias digestivas que aquejen el cuerpo con regularidad.
En relación con su preparación, es muy sencilla, así que no quita demasiado tiempo y se la puede repetir con cierta frecuencia durante la semana ya que no va a traer consigo reacciones que sean indeseadas. Por supuesto hay que aclarar que los efectos no se van a obtener únicamente con su consumo, sino que es necesario que se los complemente con una buena alimentación y también con una práctica regular de ejercicio físico.
Ingredientes del té para bajar de peso
- Una cucharadita de canela en polvo.
- 1 litro de agua.
- Seis hojas de laurel.
- Una cucharada de miel.
Preparación del té para adelgazar
- Se debe empezar por poner a hervir el litro de agua.
- En el momento en el que alcance el punto de ebullición, es necesario que le añada las cucharaditas de canela y también las hojas de laurel.
- A continuación, es el momento de bajar el fuego y permitir que la decocción se realice por un lapso de cinco minutos.
- Al pasar este tiempo, los puede replicar y esperar a que repose a una temperatura que sea soportable para el consumo.
- Una vez esté apto para ser consumido, lo puede pasar por un colador y servir en un vaso como de costumbre.
- Puede empezar con la toma en ayunas y distribuir la bebida restante para las demás horas del día.
En caso que aún no lo haya probado, se puede animar a prepararlo en casa y consumirlo como un elemento más de su dieta.