Si se piensa en fitness USA pronto se van a encontrar determinadas recetas que son muy características de esta zona del mundo. Lo mismo va a suceder con otras partes, como puede ocurrir con las recetas típicas de México.
Pensando en lo anterior, en este caso particular compartimos la receta del agua fresca de horchata con avena, porque se trata de un modo muy interesante para hidratarse, disfrutar de un muy buen sabor y que en última instancia no es tan difícil de preparar en casa.
Receta del agua fresca de horchata con avena
Esta es una bebida nutritiva y muy deliciosa. Así mismo, la avena es un alimento saludable que va a aportar múltiples beneficios tras su consumo. Es una muy buena opción para mantener los niveles de glucosa en orden, además de ofrecer vitaminas, fibra y aminoácidos.
Ingredientes de la receta del agua fresca de horchata con avena
- Dos tazas de arroz.
- Una taza de leche.
- Tres tazas de agua caliente.
- Media taza de leche condensada.
- Media taza de leche evaporada.
- Dos cucharaditas de esencia de vainilla.
- Cuatro tazas de agua.
- Una cucharada de canela molida.
- Media taza de azúcar.
- Una taza de avena.
- Suficiente hielo.
- Avena para decorar al gusto.
- Canela en rama para decorar al gusto es
Preparación de la receta del agua fresca de horchata con avena
- Para empezar es necesario que usted busque un buen recipiente para la preparación de esta agua fresca.
- Utilizando el recipiente el paso anterior, hay que remojar el arroz con el agua tibia durante un período de unas dos horas como mínimo. Esta es una parte clave para poder disfrutar del sabor que se quiere de la horchata.
- Lo siguiente por hacer es licuar el arroz con el agua de remojo, el agua, cada una de las leches que se han mencionado como parte de los ingredientes, la esencia de vainilla, la canela, el azúcar y la avena.
- Lo anterior se debe realizar hasta que no se vaya a obtener ninguna clase de grumos.
- Para continuar hay que colar y verter en una jarra con hielos.
- Sirva el agua pasos para proceder con la decoración utilizando una rama de canela y avena en hojuelas.
En cuanto corresponde a la preparación del agua fresca de horchata con avena, un Consejo es servir el agua pasos para decorar con la canela y la avena en hojuelas. También se puede preparar agua de horchata con almendras, coco, avena o si se quiere combinarla con fresa.