como combatir la diabetes de forma natural

hoy en dia es muy natural ver a distintas personas de baja edad sufrir de diabetes y por eso hoy hablaremos de 5 formas de como podemos combatir o prevenir la diabetes.

 

  1. semilla de chia para la diabetes. verter sobre una ensalada de lechuga y tomates 2 cucharadas de semillas de chia pluverizadas en el almuezo o comida principal este puedes consumirlo interdiario asi no se hara muy ostigoso. ademas las semillas de chia combaten el colesterol , obesidad , hipertension, inflamacion de la prostata. y otros cosas como para adelgazar o bajar de peso.
  2. agua de champiñones  para controlar la diabetes. lavar muy bien 1/2 libra de champiñones poner a cocinar en medio litro de agua en un recipiente ondo y limpio con una pisquita de sal . Dejar que se enfrie y colar , beber cada vez que usted tenga see, los champiñoes no curan la diabetes ayudan a controlarla. ademas es un remedio casero para diuretico, para fortalecer el cabello y evitar su caida, contra la tenia y lombrices.
  3. jugo de acai. licuar un puñado de bayas o frutos de acai junto con el jugo de naranja. beber este jugo sin colar una vez al dia preferiblemente que sea por las mañanas .
  4. consumir nueces. las grasas insaturadas,las fibras y el magnesio que contienen aumentan la capacidad del cuerpo para utilizar la insulina y regalar los niveles del glucosa.
  5. agua de arandanos. verter, en un litro de agua fria , 4oG de hojas dejar hervir aproximadamente unos 5 minutos. Retirar el recipiente del fuego y dejar que repose he enfrie otros 10-13 minutos colar o filtrar y tomar el liquido durannte todo el dia en varias tomas cada vez que usted consuma liquido esto  le ayudara a regular la glucosa.

 

recuerde siempre que esto solo son formas de prevenir y combatir la diabetes  pero siempre son complementos no deje de tomar o consumir los  medicamentos que su doctor le recete.

consumalo siempre en cuando su doctor lo permita


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