beneficios de tener relaciones intimas

Actualmente, ya somos más los que nos encontramos conscientes de la consideración de comer sano, entrenar nuestro cuerpo y vivir un estilo de vida activo mental y de forma física, pero hay un ingrediente clave que comunmente se pasa por alto: las acciones sexualesen pareja. Una parte fundamental del confort holístico son las relaciones saludables, la privacidad y la conexión.

El tema de las acciones sexuales

es algo que a la mayor parte de la multitud no le agrada comentar, de hecho, es muy un tabú en varios círculos. Bastante gente tienen mucha vergüenza de lo relacionado al tema íntimo que invoca a nuestra sexualidad sin ser conscientes de esto. No obstante, si deseamos ser realmente sanos y equilibrados en todas las superficies de nuestra vida, requerimos arrojar algo de luz sobre esto. Entre otras cosas, a lo mejor no sabías que:

Llevar a cabo con más grande continuidad esta actividad apasionada con tu pareja:

  • Baja la presión arterial
  • Cuenta como ejercicio
  • Baja el compromiso de ataques al corazón
  • Baja el dolor
  • Mejora el sueño
  • Alivia el estrés

La realidad es que, los provecho para la salud de las acciones sexuales para las mujeres, son extensos e atrayentes que luego de leer esto, a lo mejor recapacites más sobre la consideración de ponerlas más en práctica en tu vida habitual.

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Beneficios  de tener relaciones íntimas

1. Optimización la circulación a los órganos de la cavidad pélvica, la distribución de nutrientes, el desarrollo de tejidos sanos y la regulación del período menstrual. Las mujeres que tienen acciones sexuales una vez por semana tienen más posibilidades de tener ciclos menstruales regulares que las mujeres célibes o que tienen relaciones poco recurrentes.

2. Incrementa la fertilidad y una sensación de confort al energizar el hipotálamo (que regula el apetito, la temperatura corporal y las emociones), y la glándula pituitaria (que a su vez regula la liberación de hormonas reproductivas que inducen la ovulación y el líquido cervical).

3. Brinda un masaje linfático total, prestando asistencia al desarrollo de desintoxicación natural del cuerpo para hacer mejor la digestión y el estado de ánimo y asistir a impedir el cáncer.

4. Apoya escenarios sanos de estrógeno para sostener los tejidos vaginales flexibles y asegurar contra la osteoporosis y las anomalías de la salud del corazón.

5. Induce la tranquilidad profunda alzando los escenarios de endorfinas y liberando el cortisol del cuerpo.

6. Aumenta los escenarios de óxido nítrico, una “molécula milagrosa”, y de DHEA, una hormona que optimización la funcionalidad cerebral, equilibra el sistme inmunitario, asiste para sostener y reparar los tejidos, y apoya la salud de la piel brillante.

7. Asiste para la mujer a verse más joven. Los estudios demuestran que llevar a cabo el cariño tres ocasiones por semana en una relación libre de estrés, puede hacerte parecer diez años más joven.

8. Incrementa las células que enfrentan las infecciones hasta un 20% – asiste para batallar los resfriados y la gripe.

9. Puede asistir con las migrañas y asiste para tratar otros tipos de mal subiendo los umbrales del mal (en elaboración para el parto).

10. Incrementa los escenarios de la hormona oxitocina, que está enlazada a la pasión, la intuición y las capacidades sociales, (la hormona de la unión y el éxito).

11. Incrementa su libido. Tener acciones sexuales va a mejorar tu libido. Para las mujeres, hace subir la lubricación vaginal, el fluído sanguíneo y la flexibilidad, todo lo cual provoca que las acciones sexuales se sientan mejor y te ayude a anhelar más.

12. Optimización y hace más fuerte la vejiga haciendo un piso pélvico fuerte que paralelamente impide la incontinencia gracias a las contracciones que crea tener acciones sexuales.

 

 

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Para amar verdaderamente debes de comprender a esa persona, necesitas conocerla y respetarla. Es preciso que su bienestar te preocupe de verdad.

Si deseas amor en abundancia, debes establecer el compromiso de lograrlo, un compromiso que se reflejará en tus acciones y en tus pensamientos. El compromiso es la verdadera prueba de que el amor está presente. Si quieres tener una relación con amor, debes comprometerte a crear la relación que quieres. Cuando estamos

realmente comprometidos a algo o con alguien, abandonar nunca es la opción. El compromiso distingue una relación frágil de una sólida

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