3 tratamientos de belleza para el cabello
Jun06

3 tratamientos de belleza para el cabello

Una de las primeras preocupaciones que se suelen tener en cuanto a cuidados de belleza se refiere, es la preocupación por gozar de un cabello saludable. Por ese motivo, son muchos los tratamiento que se contemplan, además de medidas como los tintes, plancha, queratina, mechas, entre otros. Más allá de lo anterior, lo que se propone en este caso es conocer algunos tratamientos naturales para el cuidado del cabello, a partir de los...

Read More
Alimentos recomendados para bajar el colesterol
May30

Alimentos recomendados para bajar el colesterol

El colesterol es una sustancia química producida por el hígado, que se encuentra en los tejidos corporales y en la sangre. Aunque tenemos la percepción de que corresponde a algo malo, lo cierto es que el cuerpo precisa de éste para su adecuado funcionamiento, de manera que los problemas solo surgen cuando sus niveles se incrementan y empiezan a identificarse riesgos de manifestar enfermedades coronarias. En caso de no llevar un estilo...

Read More
Trucos falsos para bajar de peso
May23

Trucos falsos para bajar de peso

Al momento de hablar de trucos para bajar de peso, es muy importante que las personas sean conscientes que en ocasiones este tipo de estrategias no se concentran en las características o en las ideas de comidas que en verdad son beneficiosas para el cuerpo, sino en todo aquello que sea rápido, fácil y sin esfuerzo. Por supuesto, cuando se quiere avanzar por el camino fácil y rápido, lo que se puede esperar es que los resultados sean...

Read More
3 ejercicios para hacer cardio
May08

3 ejercicios para hacer cardio

Lo cierto es que al hablar del sport fitness, es bastante común que las personas se pregunten por ejercicios para hacer cardio y como motivo de lo anterior, lo típico que se plantea es la bicicleta o correr, pero la realidad nos dice que hay otro tipo de alternativas más entre las que se puede elegir, incluso sin que sea necesario salir de la casa. Saltar la cuerda El primer paso por dar en este caso, es el de adquirir una cuerda que...

Read More
2 actividades para mejorar el funcionamiento del corazón
May02

2 actividades para mejorar el funcionamiento del corazón

La realidad nos dice que las enfermedades del corazón son cada vez más frecuentes entre los registros de nuestra población, así que considerar ejercicios que mejoren el funcionamiento del corazón es una tarea válida y que incluso se sugiere para todos, con el ánimo de promover la salud. De todos modos y para adelantarnos a su decisión, recuerde que aunque son muchos los ejercicios que van a ser útiles para el mantenimiento del...

Read More
El mejor aderezo para las comidas, el aceite de oliva
Abr18

El mejor aderezo para las comidas, el aceite de oliva

Desde una óptica de la nutrición y salud, es muy importante que las personas hagan todo lo posible por tomar las decisiones más adecuadas para el cuidado de su cuerpo. En ese sentido, seleccionar los alimentos de manera inteligente, es una de las primeras sugerencias de los nutricionistas. Considerando lo anterior, es clave que a partir de este momento siempre se haga la pregunta por la calidad de los alimentos para la salud y para...

Read More
Follow by Email
Facebook
Google+
https://elrecetario.net/category/salud/page/2">
Twitter