Receta de granola casera de almendras
Nov06

Receta de granola casera de almendras

Bien sea porque una persona se encuentre interesada cuidar de su salud a partir de una buena alimentación o porque se quiere contar con mejores hábitos de vida para cuidar del cuerpo, siempre es muy importante que se aprenda a elegir los alimentos de una dieta. Además de lo anterior, incluso una cita previa salud va a ser fundamental para se decida de un modo más óptimo y saludable. Por ende, lo que se sugiere en este caso consiste en...

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Receta de un sándwich de aguacate, espinaca y queso de cabra
Oct30

Receta de un sándwich de aguacate, espinaca y queso de cabra

En el momento en que se empieza a pensar de una manera más profunda en la diabetes, en ese instante se va a descubrir que resulta necesario conocer recetas para diabéticos, ya que las comidas tradicionales o que son más típicas, no suelen ser tan apropiadas y van a perjudicar la salud de las personas con esta condición. En ese sentido, en este artículo presentamos una receta de un desayuno para diabéticos, que puede ser aprobada por...

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3 remedios naturales para controlar el estrés
Ago15

3 remedios naturales para controlar el estrés

En un salón belleza también se puede pensar en métodos para controlar el estrés, ya que de una u otra manera la belleza también se puede ver afectada por una vida en la que el estrés es constante. Remedios naturales para controlar el estrés Lavanda Son muchas las personas que tienden a relacionar el olor de la lavanda con la tranquilidad, con un espacio en donde la limpieza de lo más importante y finalmente con la relajación. Esto se...

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¿Cada cuanto se aplica el protector solar?
Jul25

¿Cada cuanto se aplica el protector solar?

La fotoprotección es un asunto que es conseguir cada vez más con mayor interés, tanto en términos de salud como de belleza, de la misma manera en que ocurre con los temas relacionados con la peluquería. En ese orden de ideas, para mantener la piel protegida ante los rayos ultravioleta, no es solo suficiente como comprar un buen protector solar, sino que se deben mantener buenos plazos en términos de tiempo de aplicación. ¿Cada cuánto...

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3 alimentos ideales para el cuidado de la salud
Jun27

3 alimentos ideales para el cuidado de la salud

En el mismo momento en que se habla del cuidado de la salud, casi que se hace alusión directa a la alimentación saludable. En ese orden de ideas, aprender a elegir los alimentos que forman parte de la dieta habitual es uno de los primeros retos por resolver para gozar de un buen estado de salud. Si usted hasta la fecha no cuenta con una guía suficiente para tomar decisiones pertinentes en este campo, lo que le proponemos es que...

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Dieta para evitar incrementar el colesterol
Jun13

Dieta para evitar incrementar el colesterol

Cuando lo que se pretende es evitar el colesterol en una dieta saludable es fundamental que no se suprima ninguna clase de alimento, sino que se haga un esfuerzo por reducir todas aquellas variedades que contienen colesterol en exceso. En la medida en que se aplique el anterior criterio de trabajo de salud familiar, va a ser mucho más viable que se controle el consumo excesivo de colesterol, que a su vez se modifiquen los valores...

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