3 combinaciones entre alimentos que son negativas para la dieta
Abr10

3 combinaciones entre alimentos que son negativas para la dieta

En la mayoría de los casos se hace énfasis en aprender a elegir los alimentos saludables y de alta calidad nutricional, para garantizar que un plan de alimentación en verdad sea útil para realizar una dieta con el objetivo de adelgazar o para cuidar del cuerpo en términos generales. Ahora bien, lo que no se hace con frecuencia, es mencionar las combinaciones entre alimentos que son negativas para el organismo, es decir, aquellos casos...

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Receta saludable de mugcake de avena y plátano
Mar14

Receta saludable de mugcake de avena y plátano

No se trata de una receta casera mexicana, pero la receta saludable de mugcake de avena y plátano que se comparte en este artículo, se caracteriza por aportar 200 kilocalorías por porción y alrededor de 7 g de fibra. Estos datos de valor energético son una aproximación en caso de preparar la receta con arándanos. Mugcake de avena y plátano La receta de un mugcake de avena y plátano que se comparte a continuación, es una muy buena...

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Lesiones en ligamentos y tendones
Dic08

Lesiones en ligamentos y tendones

Lesiones en ligamentos y tendones Los ligamentos y tendones son similares solo que situados en diferentes lugares y cumpliendo funciones distintas, todos son tejido conectivo fibroso denso, sigue leyendo y conoce las lesiones en ligamentos y tendones. Los ligamentos y tendones son tejido conectivo denso los ligamentos unen los huesos cercanos dándole estabilidad y movilidad, los tendones son extremos que permiten unir el musculo al...

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receta de Lomo saltado peruano
Dic06

receta de Lomo saltado peruano

Lomo saltado   Ingredientes. Lomo de res 1 cebolla 1 tomate Sal Pimienta & comino Sillao o salsa negra Vinagre Patatas fritas Aceite de oliva o vegetal Preparación. Picamos el lomo de res en pequeños cuadritos , lo mismo con la cebolla y el tomate en rodajas bien delgadas o como usted lo prefiera . Agregamos aceite en un sarten pondremos a freír la carne aproximadamente unos 10 minutos agregamos pimienta , comino y sal al gusto ....

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Pechuga de pollo crocante
Dic04

Pechuga de pollo crocante

Pollo Crocante   Ingredientes. 1 pechuga grande ½ cebolla 1 diente de ajo Pimienta & comino al gusto Sal Aceite de oliva o aceite vegetal Ají panca o achote molido (en caso de no tener ninguno de los dos podremos usar color) Miga de pan o harina de trigo ( la miga del pan podremos hacerlo con el sobrante del pan dejamos que este bien duro y lo rayamos saldrá una harina podremos usarlo) 1 cucharadita de vinagre   Pasos a seguir....

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beneficios de consumir fresas
Nov16

beneficios de consumir fresas

A la mayor parte de nosotras nos preocupa la salud de nuestra piel, principalmente en esas épocas en las que el tiempo es cálido y debemos exponernos muchas veces al sol. Agradecidamente, en esta jornada hay una cantidad enorme de productos para el precaución de la piel, los cuales nos presentan la custodia e hidratación primordiales para una piel despacio, radiante y hermosa. Aunque en el mercado hay una cantidad enorme de...

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